‘이경희 자연치유 요가원’ 원장이자 보건학 박사인 저자가 신체의 고른 성장과 마음의 안정을 위해 아들에게 매일 30분씩 해주었던 요가와 명상법을 중심으로 구성했다. 성장판을 자극해주는 요가 동작도 중요하지만 아이의 스트레스를 풀어줄 수 있는 스트레칭과 지압을 통해 정서적 안정을 찾아주는 것이 성장의 가장 중요한 비결이다.
날씬한 몸매, 건강과 활력을 원하는 사람들을 위한 『주스 다이어트』. 이 책은 과체중을 줄이고 신체의 건강과 활력을 살릴 수 있는 100가지 주스를 만드는 방법들을 소개한다. ‘주스 다이어트’는 신체기관들의 기능을 향상시키고 독소를 제거해줄 뿐 아니라, 신진대사를 촉진함으로써 힘들이지 않고 쉽게 체중을 감량할 수 있다.
아이의 숨겨진 능력을 이끌어내는 자기주도 학습 안내서『아이의 숨겨진 능력을 이끌어내는 4개의 스위치』. 일본 후지TV에 '슈퍼 키즈를 키우는 어린이집'으로 소개되어 화제를 일으켰고, EBS <세계의 교육현장>에 '기적을 부르는 4개의 스위치'라는 제목으로 방송된 교육법을 만날 수 있다.