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기적의 초고속 계산법
기적의 초고속 계산법
다카타 센세 | 토트주니어
이 책에서 소개하는 계산비법을 활용하면 전자계산기보다 더 빠르게, 문제1은 5초, 문제2는 10초면 풀 수 있다. 초등 중학년부터 고학년 정도의 산수 지식만 있다면, 지금까지 걸렸던 시간의 절반 이하의 속도로 계산문제를 풀 수 있게 된다. 이 책에서는 놀라울 만큼 빠르게 답을 계산해 내는 8가지 계산법과 33가지 실전 비법을 알기 쉽고 재미있게 가르쳐준다. 수학올림피아드 입상자들도 실천하는 극비의 테크닉이 가득 담겨 있다
근육운동 100가지 기본
근육운동 100가지 기본
길브로 정봉길 | 좋은날들
이 책은 근력운동의 기초 이론부터 맨몸운동, 7대 운동을 비롯한 웨이트 트레이닝, 머신 트레이닝, 몸을 만드는 식사법에 이르기까지 근력운동에서 가장 기본이 되는 100가지를 한 권에 모두 담았다. 중량과 횟수로 운동 강도 정하기, 근육 부위별 핵심 운동들, 내게 맞는 운동 프로그램 짜기, 다이어트와 식단 관리 요령 등 몸을 만들 때 꼭 알아야 할 사항들을 웨이트 초보자도 쉽게 이해하도록 정리한 것이다.

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[부의 추월차선]

부자되기 40년 플랜에 속지 마라! 부자가 되는 지름길을 알려주는 수학적인 공식.

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