프롤로그
Part 1 Fundamental Grip
스윙은 그립에서 시작된다
Grip Point 01 왼손 잡는 법
Grip Point 02 오른손 잡는 법
Grip Point 03 그립 체크하기
Grip Point 04 내게 맞는 그립 찾기
Grip Point 05 잘못된 그립 교정하기

Part 2 Fundamental Set up
좋은 스윙을 유도하는 출발점, 셋업
Set up Point 01 올바른 셋업 방법
Set up Point 02 올바른 발의 위치 확인하기
Set up Point 03 올바른 손의 위치 확인하기
Set up Point 04 클럽별 올바른 공의 위치 확인하기
Set up Point 05 얼라인먼트 체크하기
Set up Point 06 잘못된 셋업 교정하기

Part 3 Fundamental Take Away
당신의 테이크어웨이는 안녕하십니까
Take Away Point 01 올바른 테이크어웨이 방법
한눈에 보는 테이크어웨이
Take Away Point 02 올바른 손의 위치 확인하기
Take Away Point 03 올바른 클럽의 위치 확인하기
Take Away Point 04 일상에서 테이크어웨이 연습하기
Take Away Point 05 잘못된 테이크어웨이 교정하기

Part 4 Fundamental Backswing Top
백스윙 끝에서 파워를 모아라
Backswing Top Point 01 올바른 백스윙톱 방법
한눈에 보는 백스윙톱
Backswing Top Point 02 제대로 된 느낌을 위한 연습
Backswing Top Point 03 오른팔 접는 방법
Backswing Top Point 04 머리의 올바른 움직임
Backswing Top Point 05 잘못된 백스윙톱 교정하기

Part 5 Fundamental Downswing
공을 맞히는 게 다가 아니다
Downswing Point 01 올바른 다운스윙 방법
한눈에 보는 다운스윙
Downswing Point 02 릴리스 익히기
Downswing Point 03 다운스윙 느낌 익히기
Downswing Point 04 손의 감각 익히기
Downswing Point 05 다운스윙 연습하기
Downswing Point 06 좌우대칭 이해하기

Part 6 Fundamental Finish
스윙의 종착역, 피니시
Finish Point 01 올바른 피니시 하기
Finish Point 02 하체의 움직임 익히기
Finish Point 03 들어 올리는 느낌 익히기
Finish Point 04 몸통의 회전 느끼기

한눈에 보는 스윙
위에서 내려다본 스윙
4 Step Swing 스윙의 전 과정 이해하기

Special 1. 스윙에 대한 초보자들의 오해
Special 2. 처음 시작하는 골퍼들을 위해
Special 3. 골프, 이렇게 하라? 그렇게 하지 마라!

늘지 않는 골프, 무언가 엉성한 자세,
골프가 스트레스가 되어버린 당신을 위한 원 포인트 레슨 북
PGA 프로골퍼들을 감동시킨 4단계의 특별한 골프 스텝을 공개합니다!

- PGA 프로의 특별한 레슨 교본
- 10타 정도는 자연스럽게 줄일 수 있는 간단한 스윙 교정의 비밀

저자는 미국에서 골프를 공부한 재미교포로 PGA 프로골퍼다. 12살 때부터 골프를 시작해서, PGA 프로골퍼가 되었고 현재 아마추어 및 프로 골퍼들의 스윙을 전문적으로 교정하는 레슨 프로로 활약중이다. 미국에서 골프를 치다가 우리나라에 왔을 때, 골퍼들의 그립, 셋업과 스윙을 보고 적잖이 충격을 받았다고 한다. 잘못된 교육방법으로 익숙해진 아마추어 골퍼들의 잘못된 자세는 더 이상 골프 실력의 발전을 가져올 수 없었고, 이에 미국에서 함께 일하던 전문 프로골퍼들의 레슨 코치들과의 교류를 통해 혁신적인 4단계의 스윙방법을 고안했다.
이 책에서는 저자가 직접 고안해낸 ‘Easy Golf 4 Step Swing’이라 부르는 기법을 중점적으로 다룬다. 저자는 이 기법을 완성시키기 위해 Jim Flick, Jimmy Ballard, Jim McLean, Martin Hall, David Glenz와 같이 세계적으로 유명한 골프 코치들과 같이 수없이 일했고, 많은 가르침을 받기도 했다.

“어제는 잘 맞더니 오늘은 왜 이렇게 공이 안 맞는지 이해할 수 없어!”
“연습장에 매일 다니는데도 백스윙할 때마다 느낌이 늘 달라! 어우, 짜증나!”

주말골퍼들이 한결같이 늘어놓는 푸념들이다. 그립과 셋업, 백스윙만 안정된다면 위와 같은 고민은 사라진다. 이 책은 위와 같은 고민을 하는 독자를 위해 만들어졌다. 세밀하게 사진으로 묘사된 그립과 셋업, 스윙의 올바른 사진들은 지금까지 해온 본인의 자세가 어떤 부분이 잘못되었는지 도와줄 것이다. 또, 파트별 후반부에 정리된 잘못된 예를 본다면 본인의 자세가 반드시 그 중 한 가지에 들어있음을 알게 될 것이다.
공은 맞히는 게 다가 아니다. 정확한 동작을 꾸준히 연습하고 몸에 그 감이 제대로 익혀질 때, 놀라운 발전을 할 수 있게 될 것이다. 그리고, 이 책은 그렇게 될 수 있게 도와줄 것이다. 오랜 경험을 그대로 옮긴 PGA 프로의 살아있는 원포인트 레슨북이기 때문이다.
이 책의 내용을 따라가다 보면 당신은 빠른 시간 안에 골프 스윙에 대해 제대로 이해하게 될 것이고, 그간 풀리지 않았던 의문들이 자연스럽게 해결될 것이다. 그리고 비로소 골프장에서 즐거운 시간을 보낼 수 있게 될 것이다.